Der Meniskus ist wohl DIE zentrale Stelle im Kniegelenk, welche dazu neigt, Probleme zu verursachen.…
Was ist Osteopahie überhaupt? Die Osteopathie ist ein alternativmedizinischer Ansatz, den Körper als ein ganzes…
Training daheim oder im Studio? Nachdem du dich entschieden hast, mehr Bewegung in deinen…
Welches Ziel möchtest du mit deinem Training erreichen? Das ist zu Beginn die alles…
„Betrachte das große Ganze, nicht die einzelnen Baustellen“ Meine Anfangsschwierigkeiten als Physio Die Zeit…
Die Kniebeuge und das Kreuzheben Beide Übungen gehören zu denen, die jeder beherrschen sollte,…
Trotz Rheuma zu einem schmerzfreien Leben Die Sabine ist eine ehemalige Patientin von mir, welche…
Mein Trainingsplan während der 66 Tage Challenge Meinen Trainingsplan habe ich diesmal komplett anders…
66 Tage Body Transformation Vom 08.01. – 14.03.2018 starten der Julian und ich wieder…